CrossFit Bellum Sur
VEN A ENTRENAR CON NOSOTROS

Durante toda mi vida he estado vinculado al deporte y como resultado decidí vincular mi carrera profesional al deporte estudiando la licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Llevo más de 12 años entrenando a gente ya sea para mejorar el rendimiento en alguna disciplina en particular, para mejorar la calidad de vida o para recuperar alguna lesión. Pero lo que realmente me llena de mi profesión es saber que estoy ayudando a la gente a mejorar sus vidas y a ser más felices.

Toda mi carrera profesional la he vinculado a dos ámbitos: entrenador (personal y de grupos) e instructor de actividades dirigidas, sobre todo de ciclismo indoor y de Les Mills. En la actualidad compagino mi labor de coach de Crossfit con la de Trainer Nacional de Les Mills.

A partir del 2011 me enamoré del Crossfit, tanto del deporte y el entrenamiento como del ambiente y espíritu que he podido respirar en los boxes donde he entrenado. Mi pasión por el Crossfit me ha hecho formarme y especializarme para poder conocer mejor la actividad y optimizar mis entrenamientos y el de mis atletas. Formaciones realizadas:

• CrossFit Trainer Level 1.
• CrossFit Trainer Level 2.
• CrossFit Strongman Trainer.
• CrossFit Endurance Trainer.
• CrossFit Weightlifting Trainer Level 1
• CrossFit Weightlifting Trainer Level 2
• CrossFit Rowing Trainer
• CrossFit Football Trainer

MI objetivo en Crossfit Bellum Sur es el de dar a conocer el Crossfit para que la gente disfrute de la actividad como yo, y ayudar a la gente a conseguir sus objetivos y a mejorar su rendimiento en los entrenamientos a través de la mejora de la técnica en los movimientos contenidos en Crossfit y a través del entrenamiento en equipo, para que cada atleta se sienta parte de una gran comunidad donde todos entrenamos ayudándonos y apoyándonos.

Os espero en Crossfit Bellum Sur......

Llevo practicando deporte muchísimos años, y desde que conocí y practique el CrossFit no había tenido una sensación parecida ni en las artes marciales. Note cambios significativos en mi salud y estado de forma. Empecé en el CrossFit hace once años aprendiendo los movimientos con vídeos del youtube y practicando en una sala de fitness convencional. Después decidí mejorar mi técnica y mamar más de esta hermosa comunidad apuntándome a boxes de Madrid como CrossFit Retiro y MundoCrossFit.

Entonces empece a formarme en CrossFit:

• CrossFit Trainer L1
• CrossFit Trainer L2
• CrossFit Endurance Trainer
• Monitor halterofilia federación española halterofilia
• CrossFit Weightlifting Trainer Level 1
• CrossFit Weigthlifting Trainer Level 2
• CrossFit Gymnastics Trainer
• CrossFit Rowing Trainer
• CrossFit Football Trainer
• Instructor de halterofilia Federación Canaria de Halterofilia
• Entrenador Club de Halterofilia por la federación española de halterofilia
• CrossFit Strongman Trainer
• CrossFit Powerlifting Trainer (Conjugate Method)
• Curso RCP y desfibrilador semiautomático de Cruz Roja.
• CrossFit Aerobic Capacity 
• CrossFit Flexibility

Mi etapa docente la empecé hace más diez  en CrossFit Vallecas y disfruto cada día de este deporte y espero transmitir esa sensación y pasión a casa uno de las personas que pasen por CrossFit Bellum Sur.

Os espero.

El deporte ha sido un pilar fundamental en mi vida desde pequeño, he practicado muchos a lo largo de mi vida desde baloncesto pasando por natación y triatlón donde más he podido disfrutar.  Siempre tuve claro que quería dedicarme de alguna manera al deporte, por lo que decidí estudiar la licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte cuando tuve la oportunidad.

Conocí el Crossfit en los últimos años de la carrera pero no lo practiqué hasta que no acabé mi etapa como entrenador de triatlón, desde ese momento me enamoré de este deporte y sigo formándome dentro y fuera del Crossfit para llegar a ser un buen entrenador.

He podido trabajar en diferentes localidades desde Cádiz, Sevilla hasta estos siete últimos años en Madrid donde he podido aprender de grandes entrenadores y deportistas

Formación:

- Crossfit trainer level-1.

- Crossfit trainer level-2.

- Crossfit Weightlifting trainer level-1.

- Crossfit Strongman trainer.

- Crossfit Aerobic Capacity trainer.

- Crossfit Scaling Course Certificate.

- Monitor de Halterofilia por la Federación Española de Halterofilia.

- Entrenador Nivel 1 de Halterofilia por la Federación Española de Halterofilia. 

 

Lo que más me gusta de Crossfit es su comunidad, el saber que no estás sólo cuando entrenas y que todos nos apoyamos formando una gran familia. En Crossfit Bellum puedes respirar ese ambiente que te empuja a mejorar gracias a la ayuda de los entrenadores y de todos los atletas. Mi objetivo es transmitir esos mismos valores que me han enseñado y poder ayudar a los deportistas a cumplir sus objetivos.

 

Te espero en Crossfit Bellum Sur…

 

Desde pequeña me ha gustado el deporte. Creo que es la mejor manera de trabajar el físico y la cabeza, porque todos los deportes requieren disciplina, constancia y mucha paciencia. 

Hace muchos años probé el CrossFit, y desde entonces estoy enganchada. Además de entrenar en grupo y pasarlo bien, te retas diariamente a ti mismo con cada ejercicio y cada wod. 

Llegué a CrossFit Bellum en 2018 como alumna, y sigo aprendiendo de todos sus entrenadores a día de hoy. Me enseñaron a mejorar el rendimiento, entrenar la cabeza, y lograr los objetivos poco a poco. También me mostraron el mundo de las competiciones, logrando con sus consejos clasificarme en algunos torneos, tanto en categoría individual como por equipos. 

Y hace 2 años pegué un cambio radical: me di cuenta que me gusta enseñar y ayudar a los demás. Decidí formarme en CrossFit y Nutrición, los que entonces eran hobbies para mí. Me saqué el CrossFit Trainer Level 1, y un Master en Dietética y Nutrición Deportiva. También he asistido al Seminario de Gimnásticos de Manu Carballo, y al Seminario de Ma Strength Nivel 1 (halterofilia china).
Y eso es lo que quiero hacer con vosotros, transmitiros su filosofía y enseñaros como me enseñaron a mí. 

Nos vemos en CrossFit Bellum Sur ...